La méthode Vittoz qu'est ce que c'est ?

C'est une méthode de rééducation du vagabondage cérébral développée par le docteur Vittoz, contemporain de Freud. Elle permet, par des exercices simples, de mettre davantage de conscience dans nos actes du quotidien en travaillant :

• Concentration, Attention, Mémorisation
• Repos cérébral pour arréter des flots de pensées continuels pouvant entraîner inattention, dépression, angoisse, fatigue
  
• Présence à soi pour une meilleure gestion émotionnelle au travail et à la maison
  
• Estime de soi
• Gestion du stress et des tensions liées au quotidien

Elle s'adresse aux adultes dans le cadre d'une thérapie individuelle par le corps notamment pour la dépression, le burn out, l'angoisse, les pertes de mémoire.

 Tarif : 65 euros la séance d'une heure

 Pour en savoir plus :  https://lamethodevittoz.fr/

Contactez votre mutuelle pour les remboursements des séances chez le psychologue.

Tout rendez-vous non annulé 48 heures à l'avance sera facturé

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